El bienestar es esencial para el desarrollo integral del individuo, pues contribuye a una vida equilibrada y plena. En este contexto, las medicinas y terapias naturales han adquirido un lugar cada vez más relevante dentro de la atención primaria en salud, consolidándose como alternativas viables y complementarias a los enfoques tradicionales. Esto ha sido posible gracias al reconocimiento y respeto por la interculturalidad, que permite integrar saberes ancestrales con prácticas modernas, enriqueciendo así el panorama de la salud global. Este avance ha representado un desafío constante para alcanzar el objetivo de "salud para todos", al promover un enfoque más inclusivo y accesible que abarca tanto el bienestar físico como el emocional. Las terapias naturales no solo ofrecen soluciones efectivas para mejorar la calidad de vida, sino que también refuerzan la integralidad en la atención, fomentando estilos de vida más saludables y conscientes. Este enfoque holístico promete no s...
Las técnicas de relajación han ganado prominencia en el ámbito de la salud y el bienestar, siendo reconocidas por su capacidad para reducir el estrés y mejorar la salud mental y física. Tanto a nivel mundial como en Colombia, se observa un creciente interés en estas prácticas, impulsando su integración en políticas públicas y sistemas de salud. .jpg)
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